{JANEIRO} Dia 01 | 10 coisas pelas quais somos gratos
Dia 1/31 - Janeiro 2024
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Hoje, começaremos o ciclo do mês de janeiro - que terá 31 dias.
Dia 01 | 10 coisas pelas quais somos gratos
O primeiro dia do nosso ciclo do mês da gratidão pede que você escreva no seu caderno da gratidão 10 coisas pelas quais você é grato na sua vida.
Lembre-se de escrever pelo o que você é grato + o porquê.
Você pode seguir os exemplos abaixo:
Sou muito grata pela minha virada de ano porque eu me senti bem e me sinto confiante que 2024 será um ano incrível.
Sou muito grata pela minha ceia de ano novo muito farta e abundante que minha mãe fez, porque eu me senti muito amada e muito feliz de poder comidas tão boas.
Sou muito grata pela minha saúde, porque ao me sentir bem e saudável eu consigo viver a vida bem e viver momentos bons com as pessoas que eu amo.
Hoje, no seu caderno, escreva 10 razões pelas quais você é grata(o):
1 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
2 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
3 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
4 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
5 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
6 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
7 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
8 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
9 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
10 - Sou muito grata(o) por _________________ porquê ____________________.
Para o exercício do dia 02, de amanhã, você precisará de um objeto. Se possível, tente pegar uma pedra pequena na rua ou algo que você possa segurar com facilidade na sua mão (pode ser algum objeto pequeno que você já tenha).
Leia as instruções com cuidado amanhã.
As instruções diárias estarão no seu e-mail todos os dias as 5h da manhã, e você receberá uma newsletter da gratidão todos os dias por todo o ano de 2024, os meses se repetirão.
Muita gratidão por você embarcar nessa jornada comigo,
Ana