Seja bem-vindo a newsletter gratuita diária com exercícios da gratidão para o seu ano!
Hoje, seguiremos no ciclo do mês de junho - que terá 30 dias.
Dia 30 | Celebrando a gratidão
O dia 30 do nosso ciclo do mês será usar a gratidão para agradecer pela nossa disciplina e pela nossa jornada até aqui. Acredite, são poucos que vão começar a jornada e chegar nesse e-mail tendo feito todos os exercícios na ordem e tendo a disciplina necessária para fazer esse ciclo.
Hoje, finalizaremos nosso ciclo de gratidão nos lembrando desses últimos 30 dias e se lembrando da gratidão! Peço que você analise a jornada e pense em todas as coisas que você quer agradecer. Dica: agradeça também a si mesma por ter se desafiado a fazer os 30 dias e ter chegado até o final!
Lembre as coisas boas que aconteceram, os exercícios que te marcaram, momentos que você realmente sentiu a gratidão no seu coração... E lembre-se que esse é apenas o começo. A jornada da nossas vidas com a jornada começa a partir de agora!
Dia 30 | Celebrando a gratidão
→ Respire fundo e celebre a sua jornada e por ter feito esse ciclo! Agradeça pela disciplina e por ter feito o que precisa ter sido feito.
→ Escreva no seu caderno da gratidão as principais coisas boas que aconteceram esse mês.
→ Tente não reclamar e se conecte com essa energia de gratidão e disciplina.
→ Escreva 10 coisas pelas quais você é grato na sua vida.
→ Antes de dormir, segure seu objeto escolhido e agradeça mentalmente pela melhor coisa que aconteceu naquele dia, enquanto você segura seu objeto mágico na mão.
As instruções diárias estarão no seu e-mail todos os dias às 5h da manhã, e você receberá uma newsletter da gratidão todos os dias por todo o ano de 2024, os meses se repetirão. Serão 12 oportunidades de fazer o ciclo do mês da gratidão esse ano.
Muita gratidão por você embarcar nessa jornada comigo,
eu tenho muito orgulho de você!
Parabéns por ter chegado até aqui.
Ana